Psicólogo y psiquiatra, en un solo lugar
El estrés se trabaja con un psicólogo y herramientas concretas (TCC, manejo del tiempo, límites). Si ya te causa insomnio o ansiedad fuerte, un psiquiatra puede evaluarte — y aquí tienes ambos.
Burnout · Agotamiento laboral
¿Sientes que ya no das más en el trabajo?
El burnout no es flojera ni falta de aguante: es el agotamiento de darlo todo en el trabajo durante demasiado tiempo. Tiene tratamiento — y en HopeMed no te vas solo después de la sesión: tu especialista y Hopi te acompañan cada día.
Online en todo el Perú
Presencial en Lima (Miraflores)
Seguimiento 24/7 con Hopi
¿Te suena?
Así se siente el burnout
El cansancio de un día se va durmiendo. El burnout no: es un agotamiento que ya no se pasa, aunque descanses el fin de semana.
Sientes que "no das más": el trabajo o las responsabilidades te superan.
Vives agotado/a y sin energía, aunque hayas dormido.
El agotamiento se te pasa al cuerpo: dolores, insomnio, gastritis, se te bajan las defensas.
Te has vuelto cínico/a o distante con un trabajo que antes te importaba.
No logras desconectar: incluso en casa o de noche sigues pensando en el trabajo.
Rindes menos y solo de pensar en ir a trabajar sientes rechazo o angustia.
El burnout suele venir con ansiedad y tensión. Si quieres medir tu nivel, haz el test gratis (escala clínica GAD-7, 2 minutos).
Cómo te ayudamos
Herramientas para recuperar tu energía, y alguien que te acompaña
La diferencia de HopeMed: no te vas solo después de la sesión. Tu tratamiento sigue vivo todos los días.
Hopi, para recuperar tu energía cada día
Ejercicios de respiración y relajación guiada cuando la tensión sube, registro de tu ánimo para ver tus picos de estrés y un resumen de tu semana para tu especialista.
Equipo clínico
Tu especialista en burnout, a tu elección
Nada de bots genéricos: detrás de tu tratamiento hay profesionales reales.
Deysi Chambilla Charca
Médica psiquiatra
Adolescentes, adultos y adultos mayores
Ansiedad y depresión, depresión posparto, TOC, TLP, trastorno bipolar, insomnio y psicosis.
Reservar con Deysi
Jesús Alonso Bejarano Meléndez
Médico psiquiatra
Adultos y adultos mayores
Ansiedad y depresión, TLP, TOC, adicciones, trastorno bipolar, insomnio, TDAH y trauma.
Reservar con Jesús
Mijael Flores Hidalgo
Médico psiquiatra
Adolescentes, adultos y adultos mayores
Ansiedad y depresión, TLP, TOC, adicciones, trastorno bipolar, insomnio, TDAH y trauma.
Reservar con Mijael
Margaret Rojas Zaga
Médica psiquiatra
Adolescentes, adultos y adultos mayores
Ansiedad y depresión, TLP, TOC, adicciones, insomnio, TDAH, psicosis y trauma.
Reservar con Margaret
Miguel Mallqui Cárdenas
Psicólogo clínico · DBT
Adolescentes, adultos y adultos mayores
TCC y DBT: regulación emocional, autoestima, mindfulness, trauma y terapia de pareja.
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Vanessa Canales Castro
Psicóloga · TCC
Adolescentes, adultos y adultos mayores
TCC: ansiedad, depresión, autoestima, dependencia emocional y estrés.
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Katherine Nuñez Cotrina
Psicóloga · TCC
Adolescentes, adultos y adultos mayores
TCC: ansiedad, fobia social, duelo, dependencia emocional y autoestima.
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Fiorela Chalco Vila
Psicóloga · DBT y ACT
Adultos
ACT y DBT: agotamiento, procrastinación, autoestima y desregulación emocional.
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Dirección
Yhulissa Chavez Alva
Médica psiquiatra · Directora Clínica
Adolescentes, adultos y adultos mayores
Ansiedad y depresión, TOC, TLP, TDAH, trastorno bipolar, esquizofrenia, insomnio y psicosis.
Reservar con Yhulissa
Cómo funciona
De agotado a en control, en 3 pasos
Da el primer paso hoy; el resto lo caminamos contigo.
-
1
Agenda tu cita o entra a Hopi
Escríbenos por WhatsApp o empieza gratis en la app, a tu ritmo.
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2
Trabajas con tu especialista
Herramientas concretas para poner límites, priorizar y recuperar energía.
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3
Hopi te acompaña cada día
Respiración guiada y seguimiento entre sesiones para no volver al límite.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan sobre el burnout
¿La atención es online o presencial?
Las dos. Puedes elegir consulta 100% online desde cualquier lugar del Perú, o presencial en nuestra sede de Miraflores (Lima). Tú decides qué te acomoda mejor.
¿El burnout se trata con psicólogo o con psiquiatra?
Normalmente se trabaja con un psicólogo, que te da herramientas para manejar el estrés (por ejemplo TCC y técnicas de relajación). Si el estrés ya te causa insomnio, ansiedad fuerte o síntomas físicos, un psiquiatra puede evaluar si algo más puede ayudarte. En HopeMed tienes ambos.
¿El burnout puede afectar mi cuerpo?
Sí. El estrés sostenido puede bajar tus defensas y provocar dolores de cabeza, tensión muscular, problemas digestivos, insomnio y cansancio. Tratarlo a tiempo protege tu salud física, no solo tu ánimo.
¿Qué es el burnout o el agotamiento en el trabajo?
El burnout es el agotamiento por estrés laboral sostenido: te sientes exhausto, cínico con tu trabajo y con menos rendimiento. Se trata con acompañamiento profesional, cambios de hábitos y herramientas para poner límites y recuperar energía.
¿Buscas ayuda con algo más?
Contenido revisado por Yhulissa Chávez Alva, médica psiquiatra y Directora Clínica de HopeMed. Última revisión: 25 de agosto de 2026.